Appel à participation au projet Magma : atelier ouvert à tous, de janvier à mars 2018, à Vertou et Haute Goulaine (44). Performance le 22 mars au Quatrain. renseignements, voir onglet actualité pédagogie



COURS TECHNIQUES

La Ménagerie de Verre
( Paris ) - Site internet
Du 30 janvier au 3 février 2017 14h / 16h
Du 3 au 7 avril 10h / 12h
Du 8 au 12 mai 10h / 12H

Du 15 au 19 mai 10h / 12H

Micadanses Paris
13 au 17 février de 10h 14h


Déroulement du cours :
Le cours débute au sol, en douceur, en prenant conscience du poids de chaque membre, des articulations, des muscles, des appuis, de la respiration.
 Il en suit un enchaînement d'exercices sur le relâché, le ramassé, lié à son centre.

Debout, l'accent est mis sur le centre de gravité, l'ancrage dans le sol, pour gagner en puissance et en stabilité.

Prendre des risques, se mettre en situation où le mouvement devient une nécessité, un réflexe, un vécu et nous amène à une qualité dansée.

 

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